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添加辅食的误区

“慧眼”识别食品标签

妙手七招调理宝宝厌奶

用智慧巧对付挑食宝贝

哺乳期的婴儿不宜过量饮用豆奶

2007-8-7

推荐指数：★★★

长期喝豆奶的婴儿体内锰、铝元素含量分别是喝母乳或牛奶婴儿的80倍和100倍，这可能对幼儿的神经系统产生不良影响。

哥斯达黎加科研人员最近研究发现，哺乳期的婴儿如果过量饮用豆奶，将可能令青春期提前，或出现体内微量元素含量超标等不良现象。哥斯达黎加圣拉蒙医院哺乳专家马里奥·阿尔门达雷斯在国家哺乳研讨会上提交的有关大豆对健康影响的报告显示，由于豆奶中含有类黄酮物质，它的植物雌性激素会使长期服用豆奶的女孩出
为宝宝添加辅食的全方位指导

2007-6-22

推荐指数：★★★

对于已经四个月以上的宝宝来说，不管是母乳还是配方奶粉都已不能满足宝宝的成长需要。但是，面对琳琅满目的婴幼儿辅食，父母也会很茫然，究竟该给宝宝吃什么？又该怎样添加呢？

立秋一过，凉爽的秋日也就慢慢地来临了，小宝宝胃口大开，怎么可以错过如此好的辅食添加的机会呢？而且，由于夏天宝宝的食欲欠佳，秋天赶紧添补添补也是必须的。尤其是对于已经四个月以上的宝宝来说，不管是母乳还是配方奶粉都已不能满足宝宝的成长需要。但是，面对琳琅满目的食品，父母也会很茫然，究竟该给宝宝吃什么？又该怎样添加呢？下面我们就将一一解答。　　辅食添加的时间　　辅食添加的时间应在4-6个月开
宝宝长期饮用纯净水可能致病

2007-6-22

推荐指数：★★★

经过多重处理的纯净水几乎不含矿物质，比起自来水、凉开水，硝酸盐及有毒元素大幅下降同时，钙、镁以及有益微量元素也大幅度下降。

目前，在家中或办公室里饮用瓶装或桶装的纯净水，正在成为越来越多市民的选择。然而，科学家们通过动物试验，发现长期饮用纯净水的大鼠血脂水平升高，尤其对鼠仔的神经行为发育会产生滞后的影响。对此，有专家在“第83期东方科技论坛”上建议，生长期儿童、孕妇、高强度体力活动等人群，不宜长期单一饮用纯净水。　　来自三军大军事预防医学院的舒为群表示，他们用两组大鼠做实验，给予相同标准饲料，但分别只饮用纯净水和凉开
头发好坏跟微量元素有关

2007-6-22

推荐指数：★★★

头发少，有枕秃可能因为缺钙。头发黄，可能缺锌或缺铁。铁、锌能够影响到毛发细胞的发育、生长，所以一旦缺乏容易造成头发偏黄。

尽管在染发盛行的现在，拥有一头黄发已经算不上什么了。可对于孩子来说，一头“黄毛”却不是什么好事，家长们免不了要为此着急。　　北京中医医院儿科主任医师佘继林说，头发的数量、色泽、曲直等都跟遗传有着一定的关系。中医说：肾主发，属先天之本，指的就是遗传。此外，中医还有一句话叫：“发为血之余”，这其实就是指要营养充足，头发才会好。　　而从西医的角度来说，也有相同的看法。北京友谊医院儿科主任告诉记者，除了遗
宝宝补钙3部曲

2007-6-22

推荐指数：★★★

孩子缺钙可以通过食补，药补，“光”补三种方式实现

1st食补　　利用食物来补钙，比单纯的药补好得多。现在有一种叫做“钙果”的含钙量高的新果种，它形似樱桃，味似李子，是很好的补钙食品。除“钙果”之外，牛奶及奶酪等奶制品、黄豆及豆腐等豆制品、蛋、虾、鱼、蟹、海带、紫菜、木耳、雪里红、芝麻、山楂等也都是含钙丰富的食物。　　推荐补钙食谱：　　•炖小排　　做法
孩子长不高多因偏食所致

2007-6-22

推荐指数：★★★

孩子从3岁至青春期每年生长不足5厘米时，便可明确为孩子生长发育迟缓，须到医院检查、治疗。

专家称，3岁至青春期每年生长不足5厘米，便可明确为生长发育迟缓，须到医院检查、治疗。　　昨日，记者从贵阳市妇幼保健院获悉，医院内分泌科在对180名患有矮小症的儿童进行跟踪调查后发现，近五成的患矮小症孩子是因为偏食造成的。　　专家提醒：孩子从3岁至青春期每年生长不足5厘米时，家长就要引起重视，查明原因对症下药。　
婴儿逐月喂养须知

2007-6-22

推荐指数：★★★

新手父母在喂养孩子时，最头痛的是不知道怎么添加辅食。现按月龄介绍如下：

1～3月龄幼小婴儿主要是吮奶或用奶瓶喂奶。维生素D的补充可从出生后第三周起，母乳喂养每日可添加维生素D10微克(420国际单位)，以滴剂为宜，如浓鱼肝油滴剂每日2～3滴。配方奶中已补充维生素D，可根据各品牌配方乳中所含维生素D的量及婴儿的奶量，计算出婴儿是否需要另外添加维生素D。此外，可添加菜水或果汁，如山楂汁、橘汁、西红柿汁、胡萝卜汁、青菜汁等。4～6月龄婴儿不仅要喝奶，而且要学会吃东西。刚
宝宝补钙妈妈问

2007-6-22

推荐指数：★★★

进入深秋，既有丰富的蔬菜水果、又有冷暖适宜的好天气。爸爸妈妈可知道，对宝宝而言，秋季也是一个补钙的好时机。

对于正处在生长发育迅速、新陈代谢旺盛时期的宝宝来说，秋季是体重迅速增加和骨骼生长的季节。加之，天气凉爽，宝宝可能会比夏天有更多的户外活动，晒太阳的时间也比较长，日光中的紫外线能促进儿童体内维生素D的合成，促使骨骼加速钙化，但血钙大量沉淀于骨骼，会使经肠道吸收的钙质量相对不足，造成血钙下降。为此，在这个时候，妈妈们
宝宝为什么讨厌吃蔬菜呢？

2007-6-22

推荐指数：★★★★★

为什么孩子对炸薯条、炸鸡腿那么感兴趣，天天吃都不厌烦？可让他吃口蔬菜简直比吃药还困难！这么小的孩子就有自己口味的偏好了？其实，只要家长了解了孩子口味变化的规律后就不会那么烦恼，也可以根据这些规律来应付宝宝口味的变化了。

为什么孩子对炸薯条、炸鸡腿那么感兴趣，天天吃都不厌烦？可让他吃口蔬菜简直比吃药还困难！这么小的孩子就有自己口味的偏好了？其实，只要家长了解了孩子口味变化的规律后就不会那么烦恼，也可以根据这些规律来应付宝宝口味的变化了。　　影响一生的口味　　几乎所有的人都有这样的经验：在对食品的偏好上，比如糖，很多在2~3岁时喜欢吃糖的孩子
1岁前婴儿水果可以这样吃

2007-6-22

推荐指数：★★★

1岁以前的婴儿也可吃水果，不过吃法与幼儿有所不同。

果汁：选择新鲜、成熟的水果，如柑橘、西瓜、苹果、梨等，用水洗净后去掉果皮，把果肉切成小块，或直接捣烂放入碗中(先去果核)，然后用汤匙背挤压出果汁，或者用消过毒的纱布挤出果汁，也可用榨汁机榨取果汁。　　　果水：将水果洗净后去果皮，用刀切成小块，放入沸水中，盖上锅盖，煮3~5分钟即可。等稍凉后再打开锅盖食用。　　　果泥：5个月大的婴儿即可吃果泥。先将水果洗净，然后用小匙刮成泥状。最好随吃随刮，以免